5. Lust auf Eis
:
Wenn Sie ständig Heißhunger auf Eiswürfel haben, kann das auf eine Anämie oder einen Eisenmangel hindeuten. Um Ihren Eisenspiegel zu erhöhen, können Sie Fleisch, Eier und Schnecken essen. Am besten suchen Sie einen Arzt auf, insbesondere wenn Sie Heißhunger auf Eis haben und ständig Energiemangel haben.
6. Lust auf Nachtisch:
7. Trockene Haut:
Das bedeutet, dass Sie einen Vitamin-E-Mangel haben. Essen Sie mehr Öle, Gemüse, Nüsse und Fisch.
8. Schlaflosigkeit, Wut, Beinkrämpfe:
Das bedeutet, dass Ihr Körper Magnesium und Kalium benötigt. Essen Sie Tomaten, Orangen, Bananen und Spinat, um diese Mineralien zu erhalten.
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