Vor ihrem Tod im Jahr 2024 hatte Maria eine geniale Idee: Forschern die Möglichkeit zu geben, ihre DNA zu analysieren. Ihr Ziel war es, zu verstehen, wie sie es geschafft hatte, den Gesetzen des Alterns zu trotzen.
Was seine DNA verrät... und was wir daraus lernen können
Das Team von Dr. Manel Esteller an der Universität Barcelona entdeckte ein einzigartiges biologisches Profil. Mit 117 Jahren war Maria… 10–15 Jahre jünger! Dieses seltene Ergebnis wird einer einzigartigen Kombination aus guten Genen und einem sehr gesunden Lebensstil zugeschrieben .
Ihr „schützendes“ Cholesterin war ausgezeichnet, und ihre Werte an schädlichen Fetten blieben überraschend niedrig. Sie rauchte nie, trank nie Alkohol, trieb regelmäßig Sport und hatte ein reges Sozialleben. Klassische Prinzipien, ja, aber konsequent angewendet.
Joghurt, der alles verändert?
Was die Forscher jedoch besonders faszinierte, war ein kleiner, alltäglicher Genuss: probiotischer Joghurt der spanischen Marke La Fageda . Dieses Produkt ist reich an guten Bakterien, die bekanntermaßen die Darmflora stärken und Entzündungen reduzieren – zwei Schlüsselfaktoren für gesundes Altern.
In Kombination mit einem Smoothie aus acht verschiedenen Getreidesorten könnte dieses Morgenritual zu ihrer erstaunlichen Langlebigkeit beigetragen haben. Das zeigt einmal mehr: Das Geheimnis eines langen Lebens liegt vielleicht … im Kühlschrank.
