Chia-Pudding ist das beste Dessert zum Abnehmen und schmeckt außerdem köstlich.

adminonOctober 30, 2025

Vorbereitungsphasen

1. Mandelmilch mit Vanille, Chiasamen und Mandeln verrühren. Etwa 20 Minuten quellen lassen, dann erneut umrühren. Den Chia-Pudding auf 4 Gläser verteilen und abgedeckt 12 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen.
Mit Mandeln oder Nüssen bestreuen.

Guten Appetit!

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