Durchblutung: Diese Lebensmittel sollten Sie täglich essen, um Blutgerinnseln vorzubeugen.

adminon

Knoblauch  (6/14)

Es enthält mehrere gerinnungshemmende Substanzen.

 

© Shutterstock

Chilischote  (7/14)

Es erweitert die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Allerdings sollte man sich vor Sodbrennen in Acht nehmen!

 

© Shutterstock

Lachs  (8/14)

Fettreiche Fische (wie Lachs, Sardinen, Makrelen usw.) sind reich an Omega-3-Fettsäuren und fördern die Fließfähigkeit des Blutes.

 

© Shutterstock

Haselnüsse  (9/14)

Genau wie Walnüsse und Mandeln enthalten sie Omega-3-Fettsäuren, die schützende Eigenschaften für die Blutgefäße besitzen.

Für die vollständigen Kochzeiten gehe bitte zur nächsten Seite oder klicke auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>) – und vergiss nicht, das mit deinen Facebook-Freunden zu TEILEN!

«« Zurück

Die Mutter, die ihre fünf Söhne zur Fortpflanzung zwang – bis sie sie in einem Zuchtstall anketteten.

8 Warnzeichen eines Schlaganfalls, die einen Monat vorher auftreten können, und 9 Tipps zur Vorbeugung

Als meine Schwangerschaft ignoriert wurde und sich niemand darum kümmerte – bis schließlich eine unerwartete Stimme für mich eintrat.

Keanu Reeves macht sich schick, bestellt ein Steak, und die Kellnerin überreicht ihm eine schockierende Nachricht...

Ein Vater verheiratete seine Tochter, die von Geburt an blind war.

Ich habe meinen Rinderbraten aus dem Schmortopf geholt und dabei seltsame, weiße, faserige Dinger entdeckt, die aus dem Fleisch herausragten. Sie sehen aus wie kleine Würmer oder Parasiten. Ist das Fleisch befallen?