Zutaten:
- ½ Teelöffel Bio-Kurkumapulver
- Ein paar Tropfen Wasser oder Kokosöl (optional für eine zusätzliche antimikrobielle Wirkung)
- Weiche Zahnbürste
Anweisungen:
- Bereiten Sie die Paste zu
. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Kurkumapulver mit gerade genug Wasser oder Kokosöl, um eine dicke Paste zu erhalten. - Putzen Sie sanft.
Tauchen Sie Ihre Zahnbürste in die Paste und putzen Sie Ihre Zähne etwa 2 Minuten lang sanft. Konzentrieren Sie sich auf Bereiche mit Flecken oder Zahnstein. - Gut ausspülen.
Spucken Sie die Kurkumapaste aus und spülen Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser aus. Putzen Sie anschließend vorsichtig mit normaler Zahnpasta, wenn Sie gelbe Rückstände befürchten.
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